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¿Conoces el método "Bûche"?


Lunes, 13 de Noviembre de 2017
¿Conoces el método "Bûche"? - Foto

En Fisiourense intentamos estar a la vanguardia en propuestas innovadoras para mejorar vuestra salud. El método "Bûche", un nuevo concepto de reeducación postural propioceptiva abdomio-perineal, ha sido desarrollado por la matrona francesa Chantal-Fabie, y es en un protocolo terapéutico en el que se incluyen, además de la terapia manual, las recomendaciones nutricionales y otras técnicas de reeducación, los ejercicios con el tronco lado redondo, lado surf y con cincha. 

 

Os resumimos algunas de sus ventajas:

 

ESTRÉS

  • Ayuda a la relajación y calma emocional, reduce el insomnio.

 POSTURA

  • Corrige la postura global y el equilibrio entre las cadenas musculares.
  • Los pies planos.
  • Los dolores vertebrales. 

RESPIRACIÓN

  • Sincroniza la respiración y armoniza los tres diafragmas.

EMBARAZO

  • Prepara el periné y el vientre con la finalidad de recuperar más fácilmente la silueta después del parto.
  • Evita el dolor de espalda corrigiendo la hiperlordosis.
  • Reequilibra las articulaciones sacroilíacas, permitiendo un mejor posicionamiento del bebé.
  • Mejora los gases vaginales y la pesadez vaginal.

 CIRCULACIÓN

  • Mejora la circulación de la pelvis menor y piernas.
  • Descongestiona las hemorroides.
  • Mejora el tránsito intestinal y el estreñimiento.

 SEXUALIDAD

  • Mejora notablemente el placer sexual por la tonificación del periné profundo.
  • Ayuda en el tratamiento del vaginismo (contracción involuntaria de los músculos perivaginales en el caso de una tentativa de penetración: pene, dedo, tampones...).
  • Mejora las disparunias (dolores en las relaciones sexuales, ya sea a la entrada ya sea un dolor profundo).

 REEDUCACIÓN

  • Corrección de las incontinencias tanto urinarias como anales y a los gases.
  • Corrección de la inversión de orden pélvica.
  • Refuerzo abdominal y perineal.
  • Permite encontrar la condición física después del parto antes de retomar una actividad deportiva. 

DEPORTE

  • Recupera después de una sesión deportiva.
  • Anula las hiperpresiones abdominales generadas por ciertas actividades físicas y deportivas que favorecen el prolapso y la incontinencia de esfuerzo.

¿Quieres probar el método "Bûche"? ¡Llámanos o envíanos un correo electrónico y te informamos!



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