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PortadaseparatorFisioterapiaseparatorMétodo de la “Bûche”


Método de la “Bûche”

(Tronco)

 

Es un nuevo concepto  de reeducación postural propioceptiva abdomio-perineal desarrollado por la matrona francesa Chantal-Fabie.

 

Consiste en un protocolo terapéutico en el que se incluyen, además de la terapia manual, las recomendaciones nutricionales y otras técnicas de reeducación, los ejercicios con el tronco lado redondo, lado surf y con cincha.

 

Los resultados obtenidos con este trabajo y recientemente validados cinentíficamente y experimentalmente, manifiestan numerosos beneficios terapéuticos:

 

1) STRESS

  • Ayuda a la relajación y calma emocional, mejora el insomnio

2) POSTURA

  • corrige la postura global y el equilibrio entre las cadenas musculares
  • Los pies planos
  • Los dolores vertebrales

3) RESPIRACIÓN

  • Sincroniza la respiración y armoniza los tres diafragmas

4) EMBARAZO

  • Prepara el periné y el vientre con la finalidad de recuperar más fácilmente la silueta después del parto.
  • Evita el dolor de espalda corrigiendo la hiperlordosis
  • Reequilibra las articulaciones sacroilíacas, permitiendo un mejor posicionamiento del bebé
  • Mejora los gases vaginales y la pesadez vaginal

5) CIRCULACIÓN

  • Mejora la circulación de la pelvis menor y piernas
  • Descongestiona las hemorroides
  • Mejora el tránsito intestinal y el estreñimiento

6) SEXUALIDAD

  • Mejora notablemente el placer sexual por la tonificación del periné profundo
  • Ayuda en el tratamiento del vaginismo (contracción involuntaria de los músculos perivaginales en el caso de una tentativa de penetración: pene, dedo, tampones...)
  • Mejora las disparunias (dolores en las relaciones sexuales, ya sea a la entrada ya sea un dolor profundo)

7) REEDUCACIÓN

  • Corrección de las incontinencias tanto urinarias como anales y a los gases
  • Corrección de la inversión de orden pélvica
  • Refuerzo abdominal y perineal
  • Permite encontrar la condición física después del parto antes de retomar una actividad deportiva

8) DEPORTE

  • Recupera después de una sesión deportiva
  • Anula las hiperpresiones abdominales generadas por ciertas actividades físicas y deportivas que favorecen el prolapso y la incontinencia de esfuerzo